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Description

For vegetarians, quinoa, buckwheat, and fermented soy foods like tempeh or natto are also considered complete proteins

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K.AntoniadisA

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Giangregorio N, Tonazzi A, Console L, Lorusso I, De Palma A, Indiveri C

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The experts also agree that taking vitamins is only part of the larger puzzle

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It also delays gastric emptying, tempering the appetite

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