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sa peau ternit et son immunité s'effondre

Créatine monohydrate (Creapure®) : 3 400 mg

Vous pouvez en revanche remplacer la crème par du lait de coco entier bien froid pour une version sans crème laitière — la texture sera légèrement plus dense

• la whey hydrolysée (whey hydrolysate) : 80% de protéines

Utilisé depuis toujours en cuisine

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